Tutte le proprietà e i benefici delle carote nere, una preziosa fonte di antiossidanti
L’origine delle carote nere è antica e proviene dall’Oriente, dove ancora oggi è consumata regolarmente in India e in Cina....
Salute Prevenzione
Tutto quello che bisogna sapere sulla vaccinazione antidifterica per adulti e bambini
Per prima cosa è importante sapere che la difterite è un’infezione di tipo batterico causata dal batterio Corynebacterium diphtheriae, potenzialmente...
Vitamine del Gruppo B, ecco come contrastare stress e stanchezza
Che si tratti della routine frenetica giornaliera, di un periodo lavorativo molto intenso o di una sessione di esame che...
Le posizioni yoga per alleviare le allergie primaverili, ecco come eseguirle
In questo modo potrete ritrovare tanta energia che sembrava persa e dedicarvi ai vostri progetti con una mente più lucida...
6 bevande che rovinano i denti: ecco quelle da evitare
Il vino rovina i denti Anzitutto, il vino. Si sa che bere mezzo bicchiere di vino durante i pasti non...
5 modi per sconfiggere lo stress tecnologico e vivere meglio
Limitiamo l’uso degli strumenti informatici Ormai siamo sempre più dipendenti dagli strumenti informatici, al punto che – in alcuni casi...
4 difetti di postura che possono influire sulla salute e gli esercizi per correggerli
La stanchezza, il poco esercizio fisico, i pesi eccessivi che portiamo con noi e le calzature sbagliate possono influire sulla...
Dalla paperella all’acqua troppo calda, ecco i rischi in bagno per grandi e piccini
Una ricerca condotta dall’Istituto federale svizzero di scienza e tecnologia acquatica, dall’Istituto tecnologico Eth di Zurigo e dall’Università dell’Illinois svela...
Verdure a foglia, ecco i superfood che non possono mancare nell’alimentazione
La verdura a foglia rientra a pieno titolo nella categoria dei superfood, "super alimenti" che contengono una grande quantità di...
Conoscete il bagno nella foresta? Ecco la pratica orientale che cura corpo e mente
Lo shinrin-yoku o bagno nel verde dei boschi allunga la vita e fa bene al benessere psico-fisico. Alcuni scienziati giapponesi...