Vita da ufficio, le 10 regole per lavorare serenamente
Il solo fatto di essere tutto il giorno al lavoro non significa che non si possa stare bene. Con alcune...
Salute Prevenzione
Tisane fredde, ecco come depurare l’organismo dopo l’estate
Durante l'estate non si pensa certo alle calde tisane che beviamo in autunno o in inverno, e questi infusi così...
La dieta per depurarsi dai metalli pesanti, ecco come funziona
L'inquinamento atmosferico e la contaminazione dei cibi sono due elementi estremamente pericolosi per la nostra salute. Ciclicamente dovremmo depurare l'organismo...
Nei e melanomi, tutti i consigli per proteggerli dal sole
Perchè proteggersi dai raggi UV è tanto importante? Diversi studi dimostrano che frequenti scottature ed esposizione al sole sono un...
Carenza di iodio: i sintomi, le conseguenza e i consigli per evitare rischi per la salute
Lo iodio è un elemento fondamentale per il nostro organismo, non viene prodotto direttamente da esso ma viene assunto attraverso...
Trifoglio rosso, tutti i benefici
Il trifoglio rosso, scientificamente Trifolium Pratense, è una fonte di molti nutrienti preziosi come calcio, cromo, magnesio, niacina, fosforo, potassio e...
Dieta del riposo intestinale, cos’è e come funziona
La dieta del riposo intestinale è consigliata soprattutto a chi avverte sintomi quali meteorismo, stipsi, diarrea, sensibilità al glutine, celiachia,...
Gambe: vene e capillari delicati, ecco cosa fare e cosa evitare
Chi ha vene e capillari delicati sa bene che in estate questo problema tende e diventare più grave ed evidente, rendendo...
Succhi di frutta, tutti i falsi miti da conoscere
Uno dei temi caldi dell'estate 2015 è il seguente "ma il succo di frutta è davvero l'alimento miracoloso che si...
Clutter Cleaning, come fare pulizia mentale e ritrovare il benessere
Il clutter, termine inglese che significa "accumulo, confusione, disordine" da cui deriva l'espressione Clutter Cleaning, sta ad indicare la confusione...