Tutti i benefici della sauna, un concentrato di benessere
La sauna è una pratica antichissima con moltissime proprietà benefiche per il nostro corpo perché in grado di eliminare le...
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I 10 alimenti con più iodio per aiutare il metabolismo lento
Sono tanti gli alimenti ricchi di sodio che aiutano ad accelerare il metabolismo: pesce, molluschi, latticini, frutta, verdura e molto...
Adolescenza e depressione: i sintomi da osservare e come affrontare il problema
La depressione in adolescenza è caratterizzata da un continuo senso di tristezza, disperazione e sfiducia. È quindi fondamentale che l’individuo,...
7 cose da sapere sui pessimisti
Come sappiamo, non tutti guardano al futuro e alla vita alla stessa maniera. Esistono, ad esempio, persone pessimiste che tendono...
I cibi giusti per la prevenzione del tumore al colon
La nostra salute va protetta con uno stile di vita quanto più possibile sano, basato su un'attività sportiva costante, un'alimentazione...
Igiene dentale dei bambini, i consigli per un sorriso perfetto
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Noci del Brasile, tutte le proprietà di questo gustoso frutto
Le noci brasiliane nascono su un grande albero amazzonico, la Bertholletia excelsa o noce del Brasile. Tutte noi sappiamo bene...
Salmone: proprietà, calorie e valori nutrizionali
Le proprietà del salmone sono dovute principalmente al contenuto di acidi grassi essenziali Omega 3 presenti in questo pesce dalle...
Pubalgia: le cause, i rimedi e gli esercizi per curarla
La pubalgia è un’infiammazione che interessa i muscoli della zona pubica e/o inguinale, che spesso colpisce gli sportivi che praticano...
Esami in gravidanza: cos’è l’ecocardiografia fetale e quando farla
L'ecocardiografia fetale è un esame specifico sul feto che studia l'anatomia e la funzionalità del cuore del nascituro quando ancora...