Dieta alcalina: i pro e i contro e perché non è simpatica agli esperti
La dieta umana fondamentale è nata come alcalina, trasformandosi, via via in maggiormente acida. Secondo gli studiosi degli affetti del...
Diete
Gli 11 cibi giusti per non prendere peso dopo una dieta
Spesso quando facciamo una dieta dimagrante per raggiungere l’obiettivo del peso desiderato, si pone il problema di mantenerlo e non...
Fai la dieta prima di Natale così non prendi chili di troppo durante i pranzi e le cene
Le Feste di Natale e Capodanno sono dietro l'angolo, e si sa, tra i pranzi, i dolci tipici, gli incontri...
Dieta Sirt, come funziona e quali sono i menu consigliati che anche la cantante Adele ha seguito per dimagrire
Chi cerca di perdere peso sa bene che troverà in giro migliaia di diete diverse, alcune venute alla ribalta solo...
Con una mela al giorno dimagrisci: 4 Kg in due settimane
Forse non tutti sanno che la mela è un frutto saziante che apporta poche calorie: non è un caso, quindi,...
Wonder Woman, accudente, femme fatale o eterea: che archetipo sei? Te lo dice la dieta giusta per te
La dieta dell’archetipo è stata ideata dalla nutrizionista Dana James, dietologa ed esperta in terapie comportamentali. Ma cos'è in pratica e...
Dieta della zucca, effetto detox assicurato: il menù di esempio settimanale da 1300 Kcal per perdere 3 Kg
La dieta della zucca è l'ideale per perdere peso. In particolare, la zucca che troviamo ha numerose proprietà benefiche, per...
Dieta senza lattosio: cosa succede al nostro corpo quando eliminiamo latticini e derivati del latte
La dieta senza lattosio è diffusa sia tra chi vuole dimagrire sia tra chi soffre di intolleranze. Scopriamo insieme i...
Dieta delle microproteine, come dimagrire 6 Kg in due settimane seguendo 8 semplici regole
La dieta delle microproteine è un sistema per perdere sei chili in sole due settimane. Si tratta di un regime...
La frutta fa ingrassare? Ti diciamo tutta la verità
Se sei a dieta (ma anche se non lo sei) non rinunciare alla frutta. Questo alimento prezioso apporta vitamine e sali minerali,...