Dieta flexitarian, un regime vegetariano per perdere i chili di troppo
È la dieta del momento:la dieta flexitariana, però, è un po’ diversa dalle solite diete perché in questo caso dovrete...
Diete
I 10 cocktail nemici della linea
L'alcol è nemico della linea, questo è un dato certo. Alcuni cocktail contengono meno calorie, come la vodka soda ma, in...
Uova e colesterolo: quante se ne possono mangiare in una settimana?
Una dieta varia ed equilibrata è alla base di una vita sana; mangiare un po' di tutto è fondamentale per...
Dieta dello studente, gli alimenti migliori per concentrarsi meglio
Studiare richiede un certo impegno mentale, ma anche fisico per cui, specialmente durante la sessione d’esami, sarebbe il caso di...
Sport smoothies, il frullato giusto per ogni tipo di allenamento e le ricette per prepararlo
Chi ama fare sport sa com'è complicato scegliere uno spuntino da consumare prima dell'allenamento; ogni attività fisica, poi, ha un...
Dieta energizzante, i cibi per combattere la fatica a tavola
Una dieta energizzante deve puntare su tutti quegli alimenti che forniscono energia e nutrimento sin dal primo risveglio. Perciò, al...
Dieta mima digiuno: cos’è, come funziona e cosa mangiare
Il numero delle diete definite "miracolose" non si contano più: ne esistono di drastiche, come la dieta che promette di...
Dimagrire seguendo la dieta liquida: cosa mangiare
In vacanza ci siamo un po’ lasciati andare? Finita l’estate, anche se per qualcuno le ferie stanno appena cominciando, giunge...
Dieta Oloproteica: come funziona, i menu e le controindicazioni
La dieta oloproteica, o “liposuzione alimentare”, è pensata per agire proprio sulle adiposità localizzate delle donne e degli uomini e...
Dieta South Beach, 10 cose da sapere
1)Prende in considerazione l’indice glicemico dei cibi La dieta South Beach, ideata dal Dr. americano Arthur Agatston è perfetta per...