Dieta senza scorie: a cosa serve e cosa mangiare?
Non è quindi indicata per dimagrire: la dieta senza scorie ha lo scopo principale di ripulire completamente e a fondo...
Alimentazione
Tutte le proprietà benefiche dello zigolo, un superfood ancora poco noto
Lo zigolo dolce è noto soprattutto in Spagna, dove è conosciuto come chufa. Da questo tubero dolce si ricava una...
Dieta del serpente: nel menù solo un pasto al giorno e 22 ore di digiuno
Di diete si sente parlare in continuazione, ma quella del serpente è sicuramente una delle più singolari che è diventata...
Tiroide di Hashimoto, cosa mangiare e cosa evitare?
Avete mai sentito parlare di tiroide di Hashimoto? Probabilmente avrete sentito dire più volte a qualcuno che conoscete che soffre...
Le verdure fritte sono più sane di quelle bollite? A dirlo è uno studio
Verdure fritte? Mai e poi mai! Eppure secondo uno studio recente le verdure fritte sono più sane di quelle bollite....
4 segnali che ti dicono che stai assumendo pochi carboidrati
Ti hanno sempre detto che per dimagrire bisogna togliere pane e pasta dalla tua dieta? Forse è vero: funziona, ma...
Celiachia: i test e gli esami necessari per arrivare ad una diagnosi
Per indagare in profondità il disturbo è importante che il paziente, prima di sottoporsi agli esami specifici, mantenga le proprie...
Tutte le proprietà e i benefici delle carote nere, una preziosa fonte di antiossidanti
L’origine delle carote nere è antica e proviene dall’Oriente, dove ancora oggi è consumata regolarmente in India e in Cina....
Vitamine del Gruppo B, ecco come contrastare stress e stanchezza
Che si tratti della routine frenetica giornaliera, di un periodo lavorativo molto intenso o di una sessione di esame che...
Verdure a foglia, ecco i superfood che non possono mancare nell’alimentazione
La verdura a foglia rientra a pieno titolo nella categoria dei superfood, "super alimenti" che contengono una grande quantità di...