Pressione alta? Prova la dieta Dash contro l’ipertensione
Se soffri di pressione alta uno dei primi rimedi da mettere in atto per arginare il problema è stare attente...
Alimentazione
Nuove allergie alimentari: attenzione al sushi
Gli effetti delle allergie possono essere fastidiosi ma lievi, come riniti od orticaria, ma anche molto pericolosi fino ad arrivare...
Colesterolo alto? Abbassalo subito con la dieta anticolesterolo.
Per cercare di abbassare il colesterolo senza ricorrere ai farmaci è indispensabile seguire un'alimentazione sana e fare fitness in modo...
Mangiare sano e risparmiare: le regole d’oro
Per cominciare definiamo cosa intendiamo con alimentazione sana: un adeguato apporto di proteine, necessarie ai muscoli e fonte di energia...
Risparmiare bevendo acqua del rubinetto
Ma se adesso vi consigliamo di riempire le brocche di acqua del rubinetto, invece di acquistare le bottiglie spendendo soldi,...
Cibi OK e Cibi OUT
Ogni cibo che noi introduciamo nel corpo, oltre alle proprietà alimentari, ha anche degli effetti positivi e negativi su tutto...