Caffeina ed effetti collaterali: allarme dipendenza nei bambini e non solo!
La caffeina è una vera e propria droga. Non sarebbe, dunque, il caso di liberarcene? Se c'è una dipendenza che...
Alimentazione
Integratori di vitamine naturali: gli alimenti per fare il pieno di energia!
Gli integratori vitaminici sono indispensabili per mantenersi in buona salute. Molti sono contrari a questa opinione e dicono che l'integrazione...
Acne e terapie nutrizionali: ce ne parla l’esperta
L'acne è un grosso problema che mette a disagio non solo gli adolescenti ma anche gli adulti. Prima di seguire...
Come dimagrire velocemente… andando al mare: L’imperdibile dieta da spiaggia!
Comportandosi in modo intelligente durante le vacanze si possono perdere i chili in eccesso e tonificare il corpo, migliorando lo...
Tutta la verità sul latte e le virtù di un’alimentazione a base vegetale
Oggi sempre più Italiani scelgono un'alimentazione a base vegetale. Ed è la scelta giusta! I pregi di un'alimentazione a base...
5 passi per ottenere un corpo perfetto: bello, sodo e sano!
Ecco cosa possiamo fare per smaltire i grassi, drenare fianchi e glutei e goderci la spiaggia con un corpo più...
Portare in tavola un pasto sano ed equilibrato? Ce lo spiegano gli esperti!
Che ci permetta di mantenerci in forma, preservando la salute, ma che ci faccia sentire al tempo stesso sazi e...
Dieta macrobiotica dimagrante: scelta dalle star perchè è sana
Secondo la Macrobiotica, per preparare pasti equilibrati è necessario combinare tra loro vari ingredienti sfruttandone le diverse caratteristiche al fine...
Allergia ai pollini e alimentazione: se un’allergia tira l’altra…
L'allergia ai pollini è un disturbo che colpisce il 20% della popolazione italiana. I sintomi più comuni sono prurito al...
10 alimenti con proprietà antiossidanti: per combattere l’invecchiamento, l’influenza e la debolezza
Il ruolo dell'alimentazione nella nostra salute psico-fisica è fondamentale, per questo dovremmo cercare di rispettare alcune semplici regole che ci...