Diete last-minute pericolose, ma l’alternativa c’è
Perchè le diete last-minute sono pericolose? Sono regimi drastici che permettono una veloce perdita di peso in poco tempo, ma...
Alimentazione
Tonificarsi in spiaggia, i consigli per rimanere in forma
Ecco tutte le attività da fare in spiaggia e in vacanza per tonificarsi senza sforzi: Passeggiata in acqua e sulla...
Tutte le proprietà benefiche del melone, ecco perché fa bene
Il melone è un angiosperme, fa parte della famiglia delle Cucurbitacee ed è presente in natura in diverse varietà, tutte...
Diabete gestazionale, come affrontarlo
Il diabete gestazionale è una tipologia di diabete che si sviluppa tra la 24esima e la 34esima settimana di gravidanza e...
Accelerare il metabolismo, i consigli per dimagrire
Il metabolismo è il meccanismo, chimico ed energetico, e la velocità con cui il nostro organismo brucia le calorie assunte...
Bombe caloriche che sembrano cibi sani
Quando si segue un regime alimentare mirato alla perdita di peso, bisogna prestare attenzione ad ogni ingrediente presente nel piatto....
I cibi più rinfrescanti per l’estate
Quali sono i cibi più rinfrescanti da magiare in estate? Al primo posto, ovviamente, c'è la frutta: Cetrioli, sedano, melone...
Tutte le proprietà benefiche delle ciliegie
Piccole, tonde, rosse, estive e da mangiare a manciate perchè una tira l'altra: non sono solo buone, ma hanno un...
Antinfiammatori naturali, i cibi alleati della salute
La dieta antinfiammatoria non si discosta molto da un regime alimentare tipicamente mediterraneo, ricco di frutta e verdura: questi alimenti,...
La dieta delle carote per dimagrire e abbronzarsi
È possibile dimagrire e abbronzarsi allo stesso tempo? Prova la dieta delle carote, ricca di vitamine e sali minerali, per...