Cosa mangiare subito dopo un allenamento?
Quando si inizia un allenamento, è opportuno adattare il post workout ad una dieta più equilibrata così da seguire un...
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Kickboxing, Elisabetta Canalis vince sul ring
Non solo bellezza e moda. Elisabetta Canalis, indossati i guantoni e il casco, quando sale sul ring ed è una...
È nata la nazionale italiana ‘curvy’ di calcio femminile (FOTO)
Con la “Nazionale Italiana Curvy Calcio”, donne curvy azzurre in campo. È questa una delle novità di questo 2022. Il...
Federica Pellegrini insultata a Jesolo, cos’è successo
Federica Pellegrini è stata protagonista e vittima di una situazione spiacevolissima. Attualmente Cina è membro del Cio e sta seguendo...
Come scegliere il reggiseno giusto?
Diceva la protagonista di "I Love Shopping": l'intimo è un diritto umano inalienabile". E aveva ragione! La scelta del reggiseno...
Roberta Aprile è il nuovo portiere della Juventus Women
Successo indiscusso per la siracusana Roberta Aprile. Un sogno che è diventato realtà, una carriera tutta da scoprire. Classe 2000...
Lezioni di fitness con Federica Nargi
Dopo la quarantena abbiamo bisogno tutti di muoverci un po'. Purtroppo a causa di queste continue restrizioni, abbiamo dovuto riprodurre...
Bebe Vio sarà la portabandiera alle Paralimpiadi di Tokyo 2021
Gioia infinita per i due atleti. Annunciati i portabandiera per la Paralimpiadi di Tokyo 2021. Si svolgeranno dal 24 agosto...
Bambini e sport: come insegnare yoga ai più piccoli
Lo yoga fa bene ai grandi quanto ai bambini. Non c'è dubbio! Tuttavia, per insegnare lo yoga ai bambini e affinché questo...
Stefi Troguet è l’alpinista col rossetto
Questa è la storia di Stefi Troguet, un'atleta che si allena sulle montagna vicino casa. I Pirenei. Ella rompe le...