Bowka fitness, perdere peso a ritmo di musica
Si chiama Bowka fitness ed è una disciplina nuova che consente di perdere peso a ritmo di musica. Il problema...
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Se siete delle persone dinamiche e avete un cane potete allenarvi facendo sport con il vostro amico a quattro zampe....
I Tibetani, si sa, in quanto a benessere psicofisico sono da sempre il top. Gli esercizi tibetani, infatti, si stanno diffondendo ormai...
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