Proteine vegetali, le migliori per perdere peso
Il tofu è tra le alternative più note alle proteine di origine animale. Si tratta di un alimento molto versatile...
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I 10 cocktail nemici della linea
L'alcol è nemico della linea, questo è un dato certo. Alcuni cocktail contengono meno calorie, come la vodka soda ma, in...
Fasce per dimagrire pancia e cosce: funzionano davvero?
La fascia per dimagrire pancia e cosce è un indumento che viene utilizzato per dimagrire più velocemente. La fascia è...
Alla scoperta delle proprietà del tè blu, un alleato della linea
Le foglie di tè blu vengono raccolte fresche e poi sono lasciate appassire al sole. Successivamente vengono frantumate e sottoposte...
Dieta del salmone, un’idea per dimagrire con gusto
Tra le varietà di pesci esistenti, il salmone può essere inserito, proprio per le sue innumerevoli proprietà benefiche, nel menu...
Antibiotici e alimentazione: cosa mangiare e cosa è meglio evitare
Alcuni alimenti interferiscono con l'assorbimento dei medicinali che assumiamo, altri ancora sono da evitare perché ne amplificano gli effetti. Quando...
Uova e colesterolo: quante se ne possono mangiare in una settimana?
Una dieta varia ed equilibrata è alla base di una vita sana; mangiare un po' di tutto è fondamentale per...
Pesce azzurro oggi, domani e sempre perché è il meno costoso ma anche il più buono
Una dieta onnivora bilanciata non dovrebbe mai essere carente di un alimento come il pesce, ricco di vitamine, sali minerali...
Menopausa, la dieta giusta per sentirsi in forma
Sentirsi in forma durante la menopausa con un regime alimentare corretto e seguendo dei consigli pratici si può, anche se...
Sport smoothies, il frullato giusto per ogni tipo di allenamento e le ricette per prepararlo
Chi ama fare sport sa com'è complicato scegliere uno spuntino da consumare prima dell'allenamento; ogni attività fisica, poi, ha un...