I migliori cibi detox da mangiare dopo un’abbuffata
A tutti capita di lasciarsi andare in un periodo particolarmente stressate in cui tendiamo a perdere il controllo e proviamo...
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Dolci senza zucchero, cinque ricette di dessert poco calorici
Dessert con poche calorie e sugar free? Ecco 5 ricette di dolci e sani perfetti da gustare se avete voglia...
Dieta vegetariana, perdere peso velocemente restando in salute
La definizione dieta vegetariana fa riferimento a uno stile di vita completamente basato su una alimentazione vegetale. Esistono, tuttavia, diverse...
La dieta del finocchio, una settimana per disintossicare l’organismo
Dopo le festività natalizie è bene depurare l'organismo dalle scorie accumulate durante queste giornate trascorse all'insegna della sedentarietà e dell'accumulo...
Dieta Sirt, come funziona e quali sono i menu consigliati che anche la cantante Adele ha seguito per dimagrire
Chi cerca di perdere peso sa bene che troverà in giro migliaia di diete diverse, alcune venute alla ribalta solo...
Spegni i fornelli, queste 4 ricette crudiste dall’antipasto al dolce sono i piatti più light e freschi da preparare in 10 minuti
Il cibo crudo è sano, delizioso e mangiare cibi crudi aiuta a preservare vitamine e antiossidanti e preparare piatti crudi...
Cibi alcalini e cibi acidi: quali sono e quali è meglio evitare?
Cibi alcalini Secondo alcuni studi, gli alimenti alcalini e basici andrebbero preferiti a quelli acidi. Ma quali sono gli alimenti...
Dieta del serpente: nel menù solo un pasto al giorno e 22 ore di digiuno
Di diete si sente parlare in continuazione, ma quella del serpente è sicuramente una delle più singolari che è diventata...
Erba di grano: tutti i benefici, gli effetti collaterali e come assumerla
Il cambio di stagione è solitamente il momento in cui l'organismo è più debilitato e ha bisogno di una sferzata...
Tutto quello che c’è da sapere sull’acido clorogenico
Cos’è l’ acido clorogenico? L’ acido clorogenico è un acido di natura alimentare presente nell’acido caffeico, che si trova in tantissimi...