Uno studio rivela che seguire la dieta mediterranea fin dall'infanzia può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari in età adulta.
Scarpe dimagranti Fitness: come funzionano?
Le scarpe dimagranti per il fitness sono una favolosa invenzione che, neanche a dirlo, arriva direttamente dagli Stati Uniti. Anche se vi sembrerà un miracolo, funzionano davvero! Si tratta di scarpe da ginnastica rassodanti: all’apparenza sono quasi normali, semplicemente con una tomaia un po’ rialzata. Il loro segreto però sta appunto nella suola che è leggermente bombata e obbliga in questo modo i muscoli di glutei, cosce e polpacci a rimanere sempre in tensione per mantenere un corretto equilibrio del corpo.
Indossandole ad ogni passo, e in realtà anche quando state ferme, obbligate i vostri muscoli ad un lavoro extra. Lavorando di più i muscoli consumano calorie, quindi con queste scarpe oltre ad avere un effetto tonificante potrete ottenere anche un reale dimagrimento (chiaramente se abbinerete il tutto ad una corretta e sana alimentazione).
Il nostro consiglio dunque è di acquistare un paio di calzature tonificanti per il fitness, ma di non usarle solo per la palestra. Provatele ad esempio durante le vostre passeggiate: i benefici del fitwalking possono notevolmente aumentare se questo sport viene praticato con le scarpe giuste!
Per quanto riguarda i modelli avete solo l’imbarazzo della scelta, nella nostra fotogallery vi consigliamo alcune fra le scarpe dimagranti più alla moda.
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