5 brutte abitudini che rovinano la nostra igiene personale
Siamo tutti molto attenti all’igiene personale e alle regole igieniche: sappiamo che dovremmo lavarci i denti dopo ogni pasto, anche...
Salute
Autostima a mille se impari a essere gentile con te stessa
Imparare a essere più gentili, secondo la filosofia buddista, aiuta ad accrescere il proprio benessere sia fisico che mentale. Se...
Tachipirina, il dosaggio giusto per bambini e adulti
Il farmaco Tachipirina è prodotto in diversi formati: compresse, sciroppo, supposte, granulato effervescente. Esistono, inoltre, diverse posologie differenziate per bambini...
Meno sale e più salute con le erbe aromatiche
Il sale, soprattutto se in eccesso, è nemico della salute. Questo antichissimo esaltatore di sapidità (e conservante naturale) va consumato...
Occhio alle calorie perché i dolci di Natale non sono così leggeri come sembrano
Miele, cannella, zucchero a velo, uvetta passa, glassa, farcia, mandorle e altre leccornie sono gli ingredienti del Natale. Ma quante...
Ricette di Natale light: il menù facile e veloce con pochissime calorie dall’antipasto al contorno
Chi l'ha detto che le festività natalizie sono inevitabilmente destinate a farci ingrassare? Con queste ricette di Natale light, tratte...
5 piante per curare il raffreddore con i rimedi naturali
Molto spesso la natura ci torna utile per prevenire o alleviare diversi disturbi e malattie di stagione: radici, frutti, piante...
Il melone selvatico Caigua per regolare colesterolo e trigliceridi e sì funziona anche per dimagrire
Il nome botanico della caigua è Cyclanthera pedata, ma essa è conosciuta anche come melone selvatico. La caigua viene coltivata maggiormente...
Tisana alla curcuma: tutti i benefici e le controindicazioni
La curcuma è una delle spezie che vanta tantissime proprietà benefiche, ecco perché dovremmo conoscerla meglio. Di solito la utilizziamo...
Fai la dieta prima di Natale così non prendi chili di troppo durante i pranzi e le cene
Le Feste di Natale e Capodanno sono dietro l'angolo, e si sa, tra i pranzi, i dolci tipici, gli incontri...