Dolore alle mani, cause e rimedi
Siamo abituate ad usare le nostre mani in modo automatico e, spesso, nemmeno ci rendiamo conto di metterle in pericolo...
Salute
La dieta giusta per chi ha il fisico a mela
“Una mela al giorno leva il medico di torno”, ma forse non basta se vogliamo perdere peso, specialmente per chi...
Mal di schiena, le posizioni per dormire bene
Supini, di lato, rannicchiati, a pancia in giù: come possiamo prendere sonno evitando di aggravare i dolori lombari e cervicali?...
Colesterolo alto, cause e sintomi
Il colesterolo è una delle sostanze naturalmente presenti nel nostro organismo, ma se in eccesso costituisce un fattore di rischio...
Antinfiammatori naturali, i cibi alleati della salute
La dieta antinfiammatoria non si discosta molto da un regime alimentare tipicamente mediterraneo, ricco di frutta e verdura: questi alimenti,...
Bruxismo: sintomi, cause e rimedi
Ne avrete sicuramente sentito parlare, ma probabilmente non sapete che il termine medico con cui si indica il digrignare dei...
Fame nervosa, come combatterla
Come si può combattere la fame nervosa in quanto vera e propria "dipendenza" emotiva dal cibo, anche detta emotional eating??...
Dieta pancia piatta, i segreti per dimagrire
Per sgonfiare la pancia, innanzitutto, cominciate dalla dieta e soprattutto scegliete gli alimenti giusti, come ad esempio i cibi ricchi...
Emicrania, sintomi e rimedi
L’emicrania è quel che comunemente chiamiamo mal di testa cronico, e può durare per ore ma anche per giorni, e...
La dieta delle carote per dimagrire e abbronzarsi
È possibile dimagrire e abbronzarsi allo stesso tempo? Prova la dieta delle carote, ricca di vitamine e sali minerali, per...