Malva, tutte i possibili usi e le proprietà benefiche
Prima di tutto, individuiamo la pianta della Malva, che come moltissime piante medicinali passa inosservata ed è catalogata spesso come...
Salute
Diete low carb, come funzionano e quanto sono efficaci
Siamo nell’epoca delle abbuffate, degli aperitivi rinforzati e delle diete che fanno miracoli, e qualche volta apparentemente è vero, anche...
10 modi per allenare la memoria
Il nome dei colori Scrivete su un cartoncino dodici nomi di colori, ma non associate mai il colore esatto al...
5 trucchi per evitare di mangiare troppo dopo l’allenamento in palestra
Siete tornate dal faticoso ma corroborante allenamento in palestra e, ora, la fame vi tormenta. "Poco male" penserete, probabilmente, "ho...
Topinambur, le proprietà benefiche
E’ una pianta che appartiene alla famiglia delle Compositae, fiorisce alla fine dell’estate e si caratterizza per i suoi fiori...
6 cose che svegliano più di un caffè
Chi non inizia la giornata con un buon caffè? Eppure un ricerca scientifica pubblicata qualche tempo fa insinuava che realmente...
8 trucchi per controllare l’appetito
Per mantenerci in forma dovremmo in primis imparare a distinguere lo stimolo della fame dalla noia e dalla golosità, che sono...
Arriva l’art running, un’idea fitness per le tue vacanze
Chi ama correre non si ferma neanche durante le vacanze, ma conciliare la gite turistiche nei luoghi d'arte più belli...
10 trucchi per ridurre il sale nella nostra alimentazione
1)Salare in maniera corretta i cibi Spesso si tende a salare eccessivamente i cibi che si preparano, ma salare in...
Dieta LeBoot Camp, dimagrire facilmente e in modo efficace
La chiamano LeBoot Camp ed la dieta messa a punto da Valèrie Orsoni, un regime alimentare con un nome apparentemente molto...