Nocciole: tutte le proprietà e i benefici
Sono buone, le mangiamo soprattutto in autunno e, durante le feste, nel cesto della frutta secca non mancano quasi mai....
Salute
ARFID, tutto quello che c’è da sapere su questo disturbo alimentare
I disturbi alimentari noti, come bulimia e anoressia, vengono discussi sempre di più, non costituiscono più un tabù e vengono...
Le 7 cattive abitudini che fanno bene alla salute
Ogni lunedì della settimana inizia con qualche buon proposito e tutte promettiamo di mangiare meglio, di dormire di più, di fare...
Sindrome delle gambe senza riposo: sintomi, cure e i migliori rimedi naturali
Colpisce il 3% della popolazione: la sindrome della gambe senza riposo è un problema tipico di chi non riesce assolutamente...
Coriandolo, proprietà benefiche e usi in cucina
Proprietà del coriandolo I frutti ben maturi dal colore giallastro del coriandolo sono utilizzati come rimedi naturali perchè ricchi di...
Piloxing, tutti i vantaggi della boxe “divertente” che aiuta a perdere peso
Come sempre nel fitness ci si rinnova in continuazione perché allenarsi per tenersi in forma e in salute è un...
Alimentazione corretta dei bambini: che cosa devono mangiare i nostri figli?
L'infanzia è il periodo più importante per imparare le basi della corretta alimentazione: da piccoli, in particolare modo nei primi...
Yoga per occhi affaticati, la soluzione contro lo stress da monitor
Palming Il palming è la tecnica principale per rilassare mente e occhi, un massaggio carico di energia e calore molto...
Dieta delle uova, come funziona e quali sono le possibili controindicazioni
La dieta delle uova è iperproteica, dal momento che si fonda su un alimento altamente proteico come le uova. Esse,...
Salicornia, tutte le proprietà per la salute e la bellezza
La Salicornia è una pianta simile all'asparago o al fagiolino e che cresce in prossimità del mare. Anticamente era nota...