Potassio, tutte le proprietà per la salute e i cibi che lo contengono
Il potassio è un minerale presente in quantità variabili in quasi tutti gli alimenti, ma in alcuni la sua quantità...
Salute
Tintura madre di calendula, tutti gli usi e le proprietà
La calendula è un fiore di colore giallo ricco di sostanze benefiche che viene impiegato in erboristeria per la preparazione...
Dieta del digiuno intermittente, tutti i pro e i contro
La chiamano dieta del digiuno intermittente e, secondo i suoi sostenitori, non solo questo regime alimentare consentirebbe di perdere peso...
Noci del Brasile, tutte le proprietà di questo gustoso frutto
Le noci brasiliane nascono su un grande albero amazzonico, la Bertholletia excelsa o noce del Brasile. Tutte noi sappiamo bene...
7 tisane per combattere il mal di testa
Esistono diversi rimedi naturali contro il mal di testa e uno di questi è costituito sicuramente dalla fitoterapia e dalle...
Alimentazione sana, i grassi che fanno bene alla salute
Può esistere un’alimentazione sana che sia ricca di grassi? Assolutamente sì! Anche se qualcuno ha letteralmente demonizzato i grassi, sappiate...
Il lavoro fa ingrassare, 5 abitudini che ci rovinano la linea
Il lavoro fa ingrassare! Ma in che senso? Di sicuro ci sono lavori più sedentari di altri, ma quello di cui...
5 cibi che aiutano a stare meglio durante il ciclo mestruale
Soffrite di crampi e mal di testa durante il ciclo? Non correte subito in farmacia per porre rimedio con pastiglie...
Diete giuste e diete sbagliate, come orientarsi e scegliere la dieta corretta
Ultimamente si trovano sempre più spesso, su internet e sui giornali, nuove diete e teorie senza alcuna base scientifica che...
Cibi che interagiscono con i farmaci, i più importanti
I cibi che interagiscono con i farmaci sono alimenti molto comuni, che tendenzialmente fanno anche bene alla salute, a meno...