I 4 benefici del bagno caldo, un toccasana per dieta e metabolismo
Controllo dello zucchero nel sangue con il bagno caldo Uno studio pubblicato sulla rivista Temperature e condotto presso la Loughborough...
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Giaca, tutte le proprietà benefiche di questo frutto tropicale
Avete mai sentito parlare di giaca o jackfruit? E' un frutto tropicale dal sapore piacevole, che ha tantissime proprietà benefiche per...
Theta Healing: cos’è e quali possono essere i benefici per il nostro benessere
Forse ne avete sentito parlare o avrete un amico che lo pratica: il Theta Healing è una forma di meditazione...
Tutto quello che c’è da sapere sull’olio di mais
L’olio di mais viene estratto dal granturco. Il mais, come ben si sa, è un antico cereale originario delle Americhe,...
4 controindicazioni dello zenzero che dovresti conoscere
Lo zenzero, o ginger, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Zingiberacee. È una spezia dal sapore piccante, che...
I 5 tipi di ballo più efficaci per dimagrire e tonificare il corpo
Se state seguendo una dieta per perdere peso avrete sicuramente sentito dire che è fondamentale praticare anche un’attività fisica, anche...
Palpitazioni: le possibili cause e cosa fare
Le palpitazioni consistono nel sentire il cuore che salta un battito, che batte troppo in fretta o con eccessiva forza....
Yoga, 5 controindicazioni da valutare prima di cominciare a praticarlo
Negli ultimi anni anche in Italia lo yoga è una delle discipline più praticate sia da uomini che da donne....
4 problemi di salute degli anziani da non trascurare
Nonostante l’Italia si attesti tra i paesi più longevi d’Europa, sono tante le persone che con il passare degli anni...
Carenza di ferro: i sintomi, i rimedi e cosa mangiare
La carenza di ferro è il tipo più comune di anemia e si verifica quando nel nostro sangue non c'è...