Cos’è e come funziona la dieta portfolio per dimagrire e ridurre il colesterolo
Avete già sentito parlare della dieta portfolio? Pare sia una dieta miracolosa sia per la linea che per la salute;...
Salute
Autostima dei bambini: che cosa possono fare i genitori per aumentarla?
Qualche volta i genitori tendono a dimenticarsi dell'importanza, per i loro figli, di sviluppare una buona autostima. Ecco allora come...
Genitori e prima volta dei figli: 10 cose da sapere per affrontarla al meglio
Per i genitori diventa spesso difficile parlare di sessualità con i propri figli, ma il fatto che le informazioni che...
Dieta, la scienza dice che per le donne basse è più difficile perdere peso: ecco perché
Ecco una notizia che potrebbe rincuorare le donne non molto alte che hanno difficoltà a perdere peso, ma al tempo stesso...
Vacuum addominale per la pancia piatta, cos’è e come funziona
Avere la pancia piatta è il sogno di ogni donna, ma che fatica raggiungere questo obiettivo! E se esistesse un metodo...
Tutti i benefici dello Strala Yoga, il benessere in movimento
Str come Strength (forza) Al da Balance (equilibrio) A da Awareness (consapevolezza) ... ovvero Strala, da cui Strala Yoga, ovvero...
Cherofobia, 5 cose da sapere sulla paura di essere felici
La cherofobia si manifesta con ansia e paura Chi soffre di cherofobia rifugge la felicità e, più in generale, le...
Tutte le proprietà e i benefici delle carote nere, una preziosa fonte di antiossidanti
L’origine delle carote nere è antica e proviene dall’Oriente, dove ancora oggi è consumata regolarmente in India e in Cina....
Tutti i benefici del massaggio Shirodhara, una antichissima pratica orientale
Probabilmente non ne avrete mai sentito parlare, eppure il massaggio Shirodhara è una pratica molto antica che originariamente appartiene alla...
4 consigli per superare la timidezza
La timidezza è un tratto caratteriale molto diffuso anche tra chi tendenzialmente ha un carattere molto spigliato. Che cos’è la...