Esercizi di pilates con la palla: immagini e spiegazioni per farli a casa
Il successo del pilates non accenna a diminuire, questo perché si tratta di una disciplina sportiva che unisce il giusto...
Medicina naturale
Stretching a 360°: a cosa serve la ginnastica più soft del mondo
Può essere praticato al chiuso o all’aperto, in palestra o a casa propria, da soli o in gruppo, da giovani...
Cattiva circolazione delle gambe: ecco i rimedi più efficaci
La cattiva circolazione delle gambe non è solo un problema estetico che si manifesta sotto forma di capillari in evidenza...
Mangia aglio che ti passa! Scopri tutte le sue proprietà curative
Conosciuto e usato fin dal antichità come medicina naturale, l’aglio ha numerose proprietà curative, soprattutto se viene consumato crudo. Per...
Ambrosia: aumentano i casi di allergia. Come prevenirla e curarla
Sono sempre più numerosi nel nostro paese i casi di allergia all’ambrosia, soprattutto nelle regioni del Nord Italia. Il nome...
Stitichezza addio! 15 rimedi alimentari super efficaci
La stitichezza è un problema comune a molte donne e spesso è causato da ritmi di vita frenetici, stress e...
Parkinson, fumo e caffeina riducono il rischio di contrarre la malattia
Quante volte hai provato a smettere con il fumo ma non ci sei riuscita? Hai provato con i cerottini, le...
Repellenti antizanzare fatti in casa, rimedi naturali che funzionano
L'autunno è alle porte ma da qualche anno a questa parte le zanzare non hanno intenzione di lasciare in pace...
Integratori di vitamine naturali: gli alimenti per fare il pieno di energia!
Gli integratori vitaminici sono indispensabili per mantenersi in buona salute. Molti sono contrari a questa opinione e dicono che l'integrazione...
Rimedi contro le scottature: la patata is number one!
Anche quest'anno non te l'aspettavi ma è successo: ti sei scottata al sole! Eh si, brucia e, cosa peggiore, sai...