I cibi antistress che non dovrebbero mai mancare
Lo stress, quello che apparentemente ci appesantisce soltanto la testa e l’umore, in realtà non fa bene neppure alla salute....
Medicina naturale
Come smettere di fumare
Smettere di fumare ha tantissimi benefici sia per la salute che per la nostra bellezza: come avrete avuto occasione di...
I 10 cibi più salutari del mondo
Ci sono i cibi brucia-grassi, quelli per eliminare l’acqua in eccesso, e quelli che in generale fanno bene alla salute....
Catarro, tutti i rimedi per scioglierlo
Tutti almeno qualche volta ne abbiamo sofferto, soprattutto durante la stagione dei raffreddori: il catarro può essere legato a particolari...
Lassativi naturali, i 10 migliori
Dieta squilibrata, routine incalzante e stress sono soltanto alcune delle cause più comuni della stitichezza, un problema ormai molto diffuso...
Ritenzione idrica: come drenare i liquidi in eccesso
Arrivano le festività, e con esse, le grandi mangiate. E in men che non si dica ci ritroviamo gonfie, appesantite,...
Strategie anti-età: quando si dovrebbe iniziare un programma antiaging?
Qual è davvero momento migliori per cominciare un programma antiaging? Di certo non è mai troppo tardi per iniziare a...
Mangiare fibre fa bene alla salute: lo conferma uno studio
Un nuovo studio pubblicato sul numero di dicembre di “The American Journal of Medicine” sottolinea l’importanza delle fibre alimentari nell’alimentazione...
I cibi che favoriscono l’invecchiamento, noi li teniamo alla larga
La maniera in cui ci alimentiamo, ovvero la quantità e la qualità del cibo che assumiamo, incide considerevolmente sul processo...
Reflusso rimedi naturali: 10 alimenti per stare meglio
Uno dei rimedi naturali contro il reflusso esofageo, che spesso è indispensabile abbinare anche quando si è in cura con...