7 segnali per capire che sei shopping dipendente
Ci sono degli atteggiamenti che rischiano di diventare patologici, anche se sono gesti di routine. Quando viviamo un periodo pesante,...
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Il trauma psicologico è spesso vissuto come qualcosa di statico e insuperabile. Magari lo immaginiamo come un nodo al cuore...
L'ansia e lo stress sono i mali dei tempi moderni. Abbiamo sempre l'impressione di non avere tempo per fare tutto...
Mangiare alcuni cibi sani ci fa stare bene, produce una migliore qualità della vita e, di conseguenza, della nostra forma...
Nel 1980, fu lo psicanalista americano Herbert J. Freudenberger a parlare per primo del fenomeno dell’esaurimento professionale. Lo chiamò burnout...
Un disturbo psicosomatico è, per definizione, una malattia che coinvolge corpo e mente. Si ritiene che alcune malattie fisiche siano...
L'ansia è uno stato d'animo che accompagna milioni di persone ogni giorno. Non è sempre facile capire quando c'è un...
Quale è la giusta alimentazione per combattere lo stress da rientro? Alcuni alimenti favoriscono la produzione degli ormoni del buon...
Sono molte le persone che ne soffrono, spesso ignorandone l’esistenza fino al loro manifestarsi e senza realmente comprenderne l’origine, il...
In questa sezione ci proponiamo di analizzare quali siano le cause, i sintomi e le terapie da seguire nel curare...