Xilitolo, cosa c’è da sapere e le controindicazioni
Chi decide di seguire un'alimentazione ipocalorica spesso ricorre a surrogati dello zucchero raffinato tradizionale, cercando dolcificanti meno nocivi. Oltre allo...
Dieta
6 cibi perfetti per combattere il freddo
Zuppe calde e colorate Calde, di certo, capirete bene perchè, ma perchè anche colorate? Le zuppe per combattere il freddo...
La dieta disintossicante da fare prima delle feste di Natale
Perchè non fare una dieta disintossicante da fare prima delle feste per evitare di accumulare chili di troppo durante le...
6 cibi insospettabili che contengono alcol
L'alcol non è solo una sostanza da bere; si può anche mangiare! Esistono, infatti, dei cibi insospettabili che contengono alcol, la cui...
Dieta contro il diabete, ecco cosa mangiare e cosa evitare
Combattere, ma soprattutto prevenire il diabete significa seguire una dieta a basso indice glicemico, in altre parole un regime alimentare ricco...
Dieta giapponese della longevità, 5 supercibi da portare in tavola
In forma, snelli e anche in salute: quello giapponese è uno dei popoli più longevi al mondo e secondo gli...
5 spuntini autunnali sani e leggeri
Il problema di chi non riesce a tenersi in forma spesso sono gli spuntini, i piccoli pasti fuoriorario che a volte...
Sistema immunitario e alimentazione: ecco come migliorare le difese immunitarie con i cibi giusti
Il sistema immunitario è la nostra arma di difesa contro i batteri, parassiti e virus. Questi ultimi possono causare una...
Dieta del cioccolato fondente, come funziona e quanto si perde
E' la buona notizia che tutte stavamo aspettando: a dieta sì, ma mangiando cioccolato, purchè sia extra fondente! Esiste, infatti,...
Dimagrire senza dieta: come perdere peso con il metodo Adamski
Si tratta di una dieta-non dieta che consentirebbe di perdere peso senza patire la fame e senza troppi sacrifici. Dimagrire...