Risotto vegetale con zucchine

Pelate le patate e le carote, lavate le foglie di lattuga e ponete il tutto in un tegame colmo d’acqua. Salate e fate bollire per circa 20-30 minuti. Quando le verdure saranno cotte, toglietele dall’acqua e schiacciatele con una forchetta (non passatele al mixer… non devono sminuzzarsi troppo); fatto questo rimettete il composto nell’acqua di cottura, mescolate e avrete ottenuto un sostanzioso brodo vegetale che utilizzerete poi per cuocere il riso. Lavate e mondate la zucchina e tagliatela a dadini (non troppo piccoli). Prendete un tegame e fate cucinare i dadini di zucchina con una base di olio e burro per 10 minuti. Tagliuzzate una fetta di cipolla e versatela nel tegame con le zucchine. Fate insaporire per latri 5 minuti. A questo punto potete aggiungere il riso, fatelo tostare con le zucchine, bagnatelo con del vino bianco e fate evaporare. Continuate a cuocere il riso aggiungendo via via il brodo vegetale bollente e mescolando. A fine cottura spezzettate un sottiletta nel tegame e mescolate energicamente. Il riso risulter cremoso. Spolverate infine con un pizzico di peperoncino e un po’ di maggiorana.

Articoli recenti

  • Salute

Igiene intima: 7 errori comuni che (quasi) tutte facciamo e che possono causare irritazioni

L’igiene intima femminile è fondamentale per le donne di qualsiasi età, da quelle in fase…

% giorni fa
  • Lifestyle

Come scegliere il suv ibrido giusto: dimensioni, consumi e tecnologie a confronto

Il mercato automobilistico del 2025 sta vivendo una vera e propria rivoluzione verde, con i…

% giorni fa
  • Accessori moda

Tendenze e abbinamenti per le borse della primavera 2026

Dopo il grigio dell’inverno ecco che tornano i colori e le fantasie, sbocciando sugli accessori…

% giorni fa
  • Salute

Benessere e vita frenetica: la guida per ritrovare la linea con equilibrio

Iniziare un percorso per migliorare la propria forma fisica non dovrebbe mai essere vissuto come…

% giorni fa
  • Attualità

Donne e poker: ecco chi sono le migliori giocatrici italiane

Il poker è nato come gioco di carte tra amici nei saloon americani del XIX secolo e…

% giorni fa
  • Coppia

Tornare con un ex: scelta d’amore o errore da evitare?

Vale davvero la pena dare una seconda possibilità a una storia finita? È una domanda…

% giorni fa