Parmigiana fredda di zucchine e stracchino

Con l’arrivo del caldo, la Parmigiana, si sa, non è proprio il piatto ideale da consumare. Ecco, dunque, un’idea sfiziosa, leggera e digeribile rispetto alla classica Parmigiana di melanzane: la Parmigiana di zucchine fredda. Si prepara con una buona dose di stracchino, oppure con la ricotta; non necessita di cottura ed è quindi un ottimo piatto freddo estivo e vegetariano.

 

Preparazione

Tagliate le zucchine lungo la loro lunghezza in fette sottili. Preriscaldate una piastra da grill ungendola lievemente d’olio, grigliate quindi tutte le zucchine. E’ preferibile non salarle le poichè lo stracchino è già sufficientemente salato

In una coppetta mestate lo stracchino con il prezzemolo finemente tritato e il pepe
Prendete una pirofila in porcellana o vetro, iniziate disponendo le zucchine, cercando di non  lasciare spazi tra esse, e poi stendete uno strato abbondante di crema di stracchino

Continuate strato su strato finchè non avrete terminato gli ingredienti, concludento ovviamente con uno strato di zucchine. Guarnitecon dell’altro prezzemolo tritato da cospargere  sulla superficie. Coprite con dell’alluminio e mettete in frigo per circa 40 minuti.

Condite con olio e limone se vi picae più gustosa.

 

Varianti sfiziose per la Parmigiana di zucchine fredda

Se vi piacciono i gusti più sfiziosi, potete aggiungere alla crema di stracchino, delle acciughe spezzettate oppure tonno e capperi. Chi ama il pomodoro, può inserire tra gli strati del pomodoro grigliato e foglioline di menta fresca.

 

Leggi anche:

Parmigiana di bietole light

Parmigiana di patate

Parmigiana di melanzane non fritte

Articoli recenti

  • Gossip & VIP

Sabrina Salerno a Belve: “Mio padre non mi ha voluta. Mai stata l’amante di Berlusconi”

Dietro il successo di Sabrina Salerno, una storia personale fatta di riconoscimenti tardivi, gossip smentiti…

% giorni fa
  • Moda

Il trucco per vestirsi bene senza stress? Il look monocolore è la scelta perfetta per l’inverno 2025

Un solo colore, infinite possibilità: la nuova eleganza passa dal look monocolore. In inverno, scegliere…

% giorni fa
  • Salute

Virus influenzale H3N2: perché la variante K è più contagiosa e quali sono i rischi

L’influenza stagionale 2025 è partita in anticipo: ecco cosa sta succedendo in Italia e perché…

% giorni fa
  • Capelli

Il miglior trattamento di cheratina per capelli per i professionisti nel 2026 – recensione di Keratin Europa

Nel 2026 l’industria della cura professionale dei capelli raggiunge un nuovo livello: i composti alla…

% giorni fa
  • Bellezza

Acido ialuronico: l’ingrediente chiave per una pelle idratata e rimpolpata

Negli ultimi anni l’acido ialuronico è diventato uno degli ingredienti più amati nella cosmetica moderna.…

% giorni fa
  • Tv

Striscia la Notizia sbarca in prima serata su Canale 5 con cinque puntate evento

Un cambiamento storico nel palinsesto Mediaset per uno dei format più longevi e seguiti del…

% giorni fa