Natale è appena passato e già sentiamo l’ansia dell’ultimo giorno dell’anno, dei buoni propositi da rispettare e che vorremmo mettere subito in pratica. In realtà, non dovremmo avere tutta questa fretta! Gli ultimi giorni dell’anno possono ancora darci qualcosa di positivo e non dovremmo proiettarci subito verso il nuovo anno: ogni cosa a suo tempo, senza stress inutile! Vediamo 5 cose da fare dopo Natale che ci permetteranno di lasciarci alle spalle il vecchio anno con un sorriso.
C’è ancora il cenone del 31 dicembre, poi il 1° Gennaio, poi l’Epifania, con i suoi dolci sfiziosi… non crearti ansia da dieta proprio ora! Dal 7 gennaio potrai ricominciare ad alimentarti un modo sano e ad allenarti con costanza, ma dai tregua e soddisfazione al tuo corpo e ai tuoi sensi per qualche giorno ancora!
È assolutamente deleterio, sempre, creare liste di “cose da fare” e buoni propositi per l’anno nuovo. Non siamo macchine e non viviamo su eremi sperduti, isolati dal resto del mondo. I piani cambiano, cambiano le aspettative, le necessitò e i gusti. Quello che puoi sognare a dicembre potrà sembrarti una sciocchezza a maggio, e allora perché farsene un problema? Cogli l’attimo e fai adesso quello che ti proponi di fare il prossimo anno!
Riposati, in tutti i sensi, mentalmente e fisicamente. Passato lo stress del dover fare i regali giusti, del dover cucinare per tutta la famiglia, dover rivedere parenti antipatici, dover far quadrare i conti con i soldi disponibili, ora ritaglia un bel po’ di ore per te stessa e fai quello che ti piace. Ascolta musica per ore, leggi un libro, vai al cinema, fai lunghe passeggiate per guadarti intorno, guarda tutte le tue serie tv preferite, anche in compagnia, vai a trovare la tua amica che non vedi da tempo. Se ne hai la possibilità, concediti un bel massaggio dall’estetista: entrerai nel nuovo anno super rilassata!
Sei in ferie, a casa? Ottimo, dormi! Sembrerà una cosa banale, ma dormiamo sempre meno, prese da mille impegni e soprattutto se abbiamo bambini da portare a scuola. Lascia dormire i tuoi figli e fai lo stesso, non pensare alle pulizie, al menù del cenone, ai vestiti da stirare. Prenditi qualche ora libera ogni mattina per dormire, fino al momento di tornare al lavoro: hai un anno intero per svegliarti all’alba!
Gli addobbi vengono rimossi il 6 gennaio, ma se ti va di essere creativa, passato Natale, cambia addobbi in casa! Prepara un nuovo albero di Natale e togli il precedente, oppure decora una parete con un albero di Natale murale o con altre immagini natalizie fai da te. I bambini adoreranno ricominciare ad ideare nuove decorazioni!