Probiotici, cosa sono e perché sono importanti
I probiotici sono organismi viventi che hanno nomi simili tra loro (Lactobacillus casei Shirota, Lactobacillus johnsonii, La1 ecc.), ma in...
Salute Prevenzione
Perché mangiare riso integrale, le proprietà di questo alimento
E' ricco di selenio E’ ricco di selenio che riduce il rischio di sviluppare malattie come il cancro e quelle...
Esercizi per caviglie gonfie in gravidanza, i migliori per trovare sollievo
Esercizi per caviglie gonfie in gravidanza da eseguire sedute a terra Unite le gambe e tenetele tese. Iniziate muovendo l’articolazione...
Tutte le proprietà benefiche del sale rosa dell’Himalaya
Il nostro intestino lo assorbe meno, il che è un bene, e il suo gusto tende a valorizzare il sapore...
Come smettere di russare, le soluzioni efficaci per riposare bene
Spesso la soluzione del problema dipende dalla causa scatenante del russare, per cui è importante sapere a cosa è dovuto...
Allergia ai pollini nei bambini, i sintomi e i rimedi
La primavera è ormai arrivata e i bambini non vedono l'ora di giocare all'aria aperta, ma per alcuni di loro...
12 cibi che aiutano a combattere la carie ai denti
Sedano Il sedano crudo può proteggere i denti in molti modi. Per prima cosa stimola maggiormente il flusso salivare, che...
Il gelato fa bene, ecco i 6 gusti amici della salute
L'iniziativa diffonde, in collaborazione con i gelatieri, il messaggio di un alimento che gli studi hanno mostrato avere gli effetti...
Dieta Harper: cos’è, come funziona. Il parere degli esperti
Bob Harper propone menu studiati specificamente per uomini e per donne e oltre novanta ricette per colazione, pranzo, cena e...
Tutte le proprietà benefiche del miglio
In molti stanno riscoprendo il miglio, un cereale in passato destinato solo al bestiame, perché non contiene glutine, quindi può...