Prezioso collagene cos’è e a cosa serve? Come fare il pieno al nostro corpo?
Il collagene è il principale elemento fibroso di pelle, tendini, cartilagini, ossa, denti, membrane, cornee e vasi dell’uomo e di...
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10 top verdure must-have per stare bene
Pomodori Anche se tecnicamente sono un frutto, i pomodori sono più spesso serviti come verdure o vegetali. Pieni di licopene,...
Radicali liberi: i responsabili del nostro invecchiamento
La cosiddetta Teoria dei Radicali Liberi fu inventata nel 1956 dallo studioso Denham Harman, secondo cui con il passare degli...
Jet-lag: rimedi e consigli per un rientro dalle vacanze senza stress
Se siete tra le fortunate che durante queste vacanze natalizie avete potuto concedervi un bel viaggio, ora potreste trovarvi a...
Integratori per capelli e alimentazione: risolvere la caduta stagionale
Potrebbe apparire strano ma, una delle cause principali della caduta dei capelli è il semplice effetto della luce o, più...
Vitamina D : in quali alimenti si trova e quali sono le proprietà?
La vitamina D è un alimento fondamentale, soprattutto per noi donne. La principale proprietà della vitamina D infatti è quella...
Integratori alimentari naturali. Attenzione, possono essere dannosi
Avere una dieta ricca di vitamine è molto importante sia per la salute che per la bellezza di noi donne....
Dimagrire con lo sciroppo d’acero come piace alle star
Spesso abbiniamo l'idea dello sciroppo d'acero alle super caloriche colazioni delle famiglie americane. In realtà però lo sciroppo d'acero non...