Ricotta, tutte le varietà e le proprietà nutrizionali
La ricotta è un latticino (non un formaggio) che si ottiene dalla lavorazione del siero del latte, ovvero dalla solidificazione...
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7 integratori anti rughe che fanno bene alla pelle
Per evitare di avere la pelle segnata dalle rughe e lassa possiamo intervenire con integratori anti rughe che vanno ad...
Pancia piatta e probiotici: se l’intestino sta bene anche tu stai bene
La pancia gonfia e a volte dolorante è sempre un campanello d'allarme di cui tenere conto; è solitamente legata ad...
Integratori per dimagrire pancia e fianchi: una sferzata di energia al tuo metabolismo
Pancia e Fianchi sono zone del corpo che risentono molto della funzionalità corretta della circolazione linfatica del nostro organismo. Molte...
I 1000 usi della Zucca: dalla cucina alla bellezza, toccasana di benessere
Con il termine zucca vengono identificati i frutti di diverse piante appartenenti alla famiglia delle Cucurbitaceae, in particolare alcune specie...
Vitamine del Gruppo B, ecco come contrastare stress e stanchezza
Che si tratti della routine frenetica giornaliera, di un periodo lavorativo molto intenso o di una sessione di esame che...
5 buoni motivi per iniziare a consumare linfa di betulla
Viene considerato un vero e proprio elisir del benessere grazie alle sue proprietà benefiche: la linfa di betulla apporta un...
Rusco, tutte le proprietà benefiche e come utilizzarlo
Il rusco, o pungitopo, è una pianta sempreverde della famiglia delle Ruscaceae caratterizzata dai cladodi, piccoli rametti ovali che ricordano...
Adolescenti e integratori alimentari: a cosa servono e come sceglierli?
Come dice il nome stesso, gli integratori alimentari servono ad integrare l’apporto di alcuni nutrienti quando, per svariate ragioni, non...
Ovaio multifollicolare: i sintomi, le cure e la dieta da seguire
A volte può capitare di avvertire gonfiore al basso ventre, di avere il ciclo irregolare e di notare la comparsa...