4 consigli per superare la timidezza
La timidezza è un tratto caratteriale molto diffuso anche tra chi tendenzialmente ha un carattere molto spigliato. Che cos’è la...
Psicologia
4 consigli per superare un attacco di ansia
Avete mai sofferto di attacchi d’ansia improvvisi? Probabilmente, complice lo stress perenne che accompagna le nostre giornate, sarà capitato a...
Combattere l’ansia con l’omeopatia, i rimedi da provare
Di ansia ormai soffre quasi una persona su tre e tutti noi, almeno una volta nella vita, abbiamo sicuramente attraversato...
3 consigli per difendersi da una famiglia tossica e oppressiva
Non sono soltanto gli uomini a manipolarci: spesso pressioni e oppressioni arrivano direttamente dalle persone da cui non ci aspetteremmo...
Depressione reattiva: cos’è e quali sono i sintomi da riconoscere
La depressione è una patologia molto che più o meno conosciamo tutti perché o ne abbiamo sofferto o abbiamo avuto...
4 libri che ti insegnano a credere in te stessa
Per aumentare la fiducia in noi stesse i libri possono essere ottimi compagni di crescita personale, soprattutto se focalizzati su...
Manipolatori affettivi: come riconoscerli e come difendersi
Tutti prima o poi si imbattono in un manipolatore affettivo, soggetti privi di personalità che si adattano alle circostanze e...
I libri consigliati per iniziare a leggere Carl Gustav Jung
Carl Gustav Jung ha dato un contributo fondamentale allo sviluppo della psichiatria e della psicoanalisi grazie alle sue teorie di...
Come guarire dalla sindrome di Wendy? I consigli per riconoscerla e curarla
Probabilmente non l’avete mai chiamata sindrome di Wendy, ma siamo sicuri che molte di voi ne soffrano senza saperlo. Si...
Ho’oponopono, cos’è e come si pratica questa tecnica hawaiana
Le tecniche di meditazione che ci arrivano da altre culture riescono spesso a risanare corpo e mente. Sono espedienti molto...