La dieta del riso integrale per dimagrire, cos’è e come funziona
La dieta del riso integrale sfrutta le proprietà benefiche del riso "al naturale”. Difatti il riso integrale si differenzia da...
Dimagrire
Dieta dello zenzero, per depurare l’organismo e perdere peso
Seguire la dieta dello zenzero fa bene alla salute e alla linea. E' bene però fare una premessa importante, ovvero...
Diete giuste e diete sbagliate, come orientarsi e scegliere la dieta corretta
Ultimamente si trovano sempre più spesso, su internet e sui giornali, nuove diete e teorie senza alcuna base scientifica che...
La dieta alcalina: una leggenda senza fondamento?
La dieta alcalina è basata su una teoria errata secondo la quale alcuni cibi possono incidere sul pH del sangue,...
Welldance, il nuovo modo per dimagrire ballando
Ormai non si contano più le tecniche di allenamento che prevedono attività divertenti ma in grado di farci perdere peso;...
NutriME: la App per dimagrire e mangiare sano senza fare la dieta
Se già da tempo stai pensando di ricorrere ad un nutrizionista, un dietista o ad un esperto che ti aiuti...
Calorie delle bevande, quello che c’è da sapere per stare attenti a ciò che beviamo
Diciamoci la verità: quando mangiamo un toast al prosciutto ci chiediamo automaticamente "quante caloria ha?" mentre, quando mandiamo giù, ad...
Dieta Oloproteica: come funziona, i menu e le controindicazioni
La dieta oloproteica, o “liposuzione alimentare”, è pensata per agire proprio sulle adiposità localizzate delle donne e degli uomini e...
Dieta South Beach, 10 cose da sapere
1)Prende in considerazione l’indice glicemico dei cibi La dieta South Beach, ideata dal Dr. americano Arthur Agatston è perfetta per...
Dieta Son, per perdere peso in maniera sana e graduale
Tanti sono i cibi che forniscono l’apporto di proteine: pesce, legumi, carne o cereali (anche senza glutine). Tuttavia, oggi per...