Dieta post vacanze, come depurarsi alla fine dell’estate
Pasti fuori casa, qualche alcolico in più, cene con gli amici, tanti piccoli spuntini e magari anche qualche stravizio sulla...
Dimagrire
La dieta del melone, perfetta in estate per dimagrire con gusto
Il melone è ideale come alimento principe di una dieta ipocalorica perchè possiede solo 33 calorie ogni 100 grammi. Un...
“Summer shape up plan”: la dieta estiva per perdere peso con gusto
La Summer Shape è stata promossa dalla rivista Health, una tra le più autorevoli in tema di salute e benessere,...
Dieta estiva veloce: basta una settimana per sentirsi in forma
Questo menù dietetico per l'estate (ma non solo) prevede una lista di pietanze abbastanza varie ed equilibrate che permettono di...
Cromodieta, menù e suggerimenti per dimagrire con i “colori”
La dieta dei colori è davvero efficace e salutare, poichè le sostanze responsabili dei colori degli alimenti sono nutritivi preziosi...
La “Dieta del Minestrone”, tornare in forma con gusto
Nata negli Stati Uniti, la dieta del minestrone, messa a punto da un chirurgo cardiologo dell’ospedale Sacred Memorial di Saint...
Dieta dopo le feste, le regole per tornare presto in forma
Basterà applicare per un week-end le regole alimentari della dieta depurativa che vi consigliamo per tornare in forma e dire...
Dieta alcalina: i pro e i contro e perché non è simpatica agli esperti
La dieta umana fondamentale è nata come alcalina, trasformandosi, via via in maggiormente acida. Secondo gli studiosi degli affetti del...
Gli 11 cibi giusti per non prendere peso dopo una dieta
Spesso quando facciamo una dieta dimagrante per raggiungere l’obiettivo del peso desiderato, si pone il problema di mantenerlo e non...
Fai la dieta prima di Natale così non prendi chili di troppo durante i pranzi e le cene
Le Feste di Natale e Capodanno sono dietro l'angolo, e si sa, tra i pranzi, i dolci tipici, gli incontri...