5 cibi che aiutano a stare meglio durante il ciclo mestruale
Soffrite di crampi e mal di testa durante il ciclo? Non correte subito in farmacia per porre rimedio con pastiglie...
Alimentazione
Patate dolci, proprietà e benefici per la salute
La famosa patata dolce è un tubero originario dell’America che, oltre ad avere un buon sapore, ha anche tantissimi benefici...
Latte di soia fatto in casa, la ricetta e tutti i passaggi
Insieme al tofu, il latte di soia è uno degli alimenti principali dell'alimentazione vegana, ma viene consumato anche da persone...
Farina di quinoa, tutte le proprietà e i benefici per la salute
La quinoa è una pianta che genera dei piccoli semi e che, contrariamente a quanto si possa pensare, non è...
Salmone: proprietà, calorie e valori nutrizionali
Le proprietà del salmone sono dovute principalmente al contenuto di acidi grassi essenziali Omega 3 presenti in questo pesce dalle...
I 10 cocktail nemici della linea
L'alcol è nemico della linea, questo è un dato certo. Alcuni cocktail contengono meno calorie, come la vodka soda ma, in...
Intolleranza al lievito, cosa mangiare e cosa evitare
Quello dell'intolleranza al lievito è un problema sempre più comune che coinvolge soggetti di tutte le età, ma bisogna comunque...
Canapa alimentare: cos’è, come si usa e le sue proprietà
Cos'è la canapa alimentare? La canapa alimentare deriva dalla canapa, un vegetale erbaceo a fiore con un ciclo di vita...
Antibiotici e alimentazione: cosa mangiare e cosa è meglio evitare
Alcuni alimenti interferiscono con l'assorbimento dei medicinali che assumiamo, altri ancora sono da evitare perché ne amplificano gli effetti. Quando...
Curare l’ovaio policistico con l’alimentazione
Come succede con quasi tutte le malattie, anche per l'ovaio policistico l'alimentazione gioca un ruolo importante. La policistosi ovarica è...