Voglia di dolci, i 10 casi in cui non riusciamo a resistere alla tentazione
Durante una riunione di lavoro Durante una noiosa riunione di lavoro, anche se si ha appena mangiato, spesso arrivano attacchi...
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5 buoni motivi per controllare la rabbia
Evitare lo Stress Quando ci arrabbiamo, il nostro corpo produce e rilascia gli ormoni dello stress: adrenalina e cortisolo. Il cuore...
Infusi, decotti e tisane: le differenze e come prepararli a regola d’arte
Quando si vuole utilizzare una tisana, un infuso o un decotto a scopo terapeutico, esistono piccole differenze nella preparazione, nella...
Menopausa, la dieta giusta per sentirsi in forma
Sentirsi in forma durante la menopausa con un regime alimentare corretto e seguendo dei consigli pratici si può, anche se...
Triade dell’atleta, cause e rimedi di questa sindrome al femminile
Fare sport è importante per la salute psico-fisica, è l'unico mezzo che ci permette di mantenere sotto controllo il peso,...
Latte vaccino e neonati, ecco come e quando introdurlo nella dieta
Saranno le linee guida discordi, le teorie nutrizionali di pediatri famosi o i consigli di mamme che ci sono già...
Sepsi, tutto quello che c’è da sapere sull’infezione che fa più vittime dell’infarto
La sepsi, anche detta setticemia, è una complicazione potenzialmente letale di un’infezione. In pratica può colpire chiunque, ma è sicuramente...
Mal di schiena, 5 cattive abitudini da evitare
Stare seduti per lungo tempo Quando siamo seduti per molto tempo, come può accadere in macchina perchè bloccati nel traffico...
5 erbe per favorire il sonno dei bambini
Ci sono bambini che fanno fatica ad addormentarsi, altri che fanno solo brevi pisolini spezzettati, altri ancora che soffrono di...
Succo di melograno, tanto gusto e benefici per la salute
Il melograno è un frutto ricco di proprietà benefiche, oltre possedere un gusto molto particolare e un succo dissetante e...