Adolescenti e integratori alimentari: a cosa servono e come sceglierli?
Come dice il nome stesso, gli integratori alimentari servono ad integrare l’apporto di alcuni nutrienti quando, per svariate ragioni, non...
salute
Diverticolite e diverticolosi: gli alimenti da mangiare e quelli da evitare
Molte persone soffrono di diverticolite, ovvero di infiammazione ai diverticoli causata dalla carenza di fibre nella dieta. La diverticolosi si presenta...
Psoriasi ungueale: le cause, i sintomi e i rimedi
La psoriasi è una malattia molto comune che riguarda la pelle e che più o meno tutti conosciamo perché qualcuno...
Freddo e acne: i consigli per affrontare la stagione invernale
La pelle in inverno soffre molto di più che in estate perché sottoposta a freddo, sbalzi di temperature e vento. Questo...
Piede equino nei bambini: quali sono le cause e i rimedi
Il piede equino è una malformazione che colpisce i neonati fin dalla nascita. Il piede si presenta eccessivamente rivolto verso...
5 buoni motivi per far giocare i bambini all’aperto anche in inverno
La tendenza generale di molti genitori è quella di tenere i bambini in casa durante le giornate invernali per paura...
I migliori libri per dimagrire, ecco quelli che ti possono motivare durante la dieta
La dieta, questa ossessione! Chi di voi non ha detto almeno una volta: “Basta! Da domani dieta”? Per noi donne...
Erba di grano: tutti i benefici, gli effetti collaterali e come assumerla
Il cambio di stagione è solitamente il momento in cui l'organismo è più debilitato e ha bisogno di una sferzata...
6 tipi di squat per allenare gambe e glutei
Gambe e glutei sono sempre zone del corpo da non trascurare per avere un fisico tonico e in forma. Esistono...
Appendicite, ecco 4 sintomi da non sottovalutare
Si parla spesso di appendice infiammata e a volte si fa un po’ alla leggera, mentre in realtà ci sono...