10 ottobre, giornata mondiale della salute mentale: lo psicologo on line è gratuito!
Nei giorni 9-10-11 ottobre, si potrà fissare con pochi click un colloquio gratuito con uno psicologo e psicoterapeuta e usufruirne...
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Dipendenza affettiva: come riconoscerla e come uscirne
Cosa significa soffrire di dipendenza affettiva? È l'atteggiamento che ci porta a sviluppare un rapporto di dipendenza da una persona...
Nexting, come funziona questo metodo per vivere meglio?
Per vivere meglio spesso basterebbe semplicemente mettere in pratica i principi del Nexting, un metodo messo a punto da uno...
Sindrome da fine vacanze? Ecco di cosa si tratta e come affrontarla
Il ritorno dalle vacanze è duro per tutti ma, per alcune persone, il malessere legato alla ripresa della vita quotidiana...
7 segnali da non sottovalutare che indicano che sei stressato
Lo stress è una delle patologie più diffuse al mondo e, se non preso nella giusta considerazione, può portare all’insorgere...
Sindrome di Medea, di cosa si tratta?
Nella mitologia greca, Medea si promise a Giasone per il cui amore rubò il vello e dal quale ebbe due...
Talassofobia: le cause della paura dell’acqua e come superarla
La talassofobia è una paura intensa e persistente del mare o dei viaggi in mare. La talassofobia si manifesta anche...
Sindrome di Munchausen: di cosa si tratta, le caratteristiche e come riconoscerla
La sindrome di Munchausen è un disturbo mentale che spinge il paziente a comportarsi come se avesse una malattia fisica...
Gaslighting, cos’è e come difendersi dalla manipolazione mentale
Avete mai sentito parlare di gaslighting? Probabilmente no, oppure non con questo termine; in realtà si tratta di un fenomeno molto...
Ansia da partenza, 5 rimedi per sconfiggere l’agitazione prima di un viaggio
Qualcuno si potrebbe chiedere perché mai essere ansiosi prima di andare in vacanza. Se ne parla poco, eppure l’ansia pre-partenza esiste...