5 factor, la dieta dei 5 fattori di Harley Pasternak: pro e contro
E’ una tra le diete più gettonate dalle celebrità. In breve si tratta di un regime alimentare, ideato da Harley...
ProntoPro Nutrizionista
La dieta del miele, come dimagrire con dolcezza
Di diete strane e che spesso però funzionano ne conosciamo davvero tante. Il problema di queste diete però sta nella...
I 10 cibi che aiutano la memoria
Una volta si diceva che il pesce azzurro facesse molto bene alla memoria, ma ci spiace dirvelo, ma non è...
Dieta e carboidrati, tutti i miti da sfatare
Il problema di moltissime diete, soprattutto di quelle improvvisate e riadattate, è che si basano quasi sempre su principi errati...
Come dimagrire con la dieta Montignac: lo schema e i cibi consentiti
Bisogna innanzitutto capire in che modo funziona questo regime alimentare e organizzare i pasti in base alla tabella in cui...
La dieta dei 7 limoni, cos’è e come funziona
Un aiuto per sgonfiarci e purificare il nostro organismo ci viene sempre dalla natura e dai suoi frutti preziosi, in...
Dieta autunnale: perdi peso e guadagni in salute con il menù giusto
Dieta e menù autunnali per perdere peso La colazione deve essere piena di fibre per aumentare la sensazione di sazietà,...
Dieta dell’indice glicemico: come funziona e quali sono gli alimenti consigliati per dimagrire
I cibi a basso indice glicemico sono quelli che determinano un innalzamento moderato della glicemia, ovvero la quantità di glucosio...
Dieta raw, tutte le star che seguono questa nuova moda alimentare
L’alimentazione Raw si basa su frutta e verdura che vanno consumate crude. E’ possibile mangiare anche carne, pesce, latte e...
7 tipologie di alimenti che fanno dimagrire
Più che mettersi a dieta, qualche volta, per buttare giù qualche chiletto di troppo basterebbe semplicemente seguire una dieta sana...