Salute a rischio se si cena tardi, ecco l’orario ideale per mangiare
Un recente studio pubblicato su Nutrition & Diabetes evidenzia i rischi del cenare troppo tardi, dimostrando che questa abitudine può...
cenare tardi
Attenzione a cenare tardi: secondo gli esperti aumenta il rischio di mortalità
Gustare un pasto in tarda serata, più o meno intorno alle 23 o addirittura in ore più avanzate della notte,...