Depressione, come comportarsi con una persona che ne soffre
La depressione è un male che coinvolge anche i parenti e gli amici di chi ne soffre. Spesso con il...
Psicologia
5 suggerimenti per vivere la vita al meglio
Siamo stanche, stressate e schiacciate da impegni, problemi e pensieri. Siamo donne alle prese con un quotidiano che ci costringe...
7 cose da sapere sui pessimisti
Come sappiamo, non tutti guardano al futuro e alla vita alla stessa maniera. Esistono, ad esempio, persone pessimiste che tendono...
Piangere fa bene: ecco perchè qualche lacrima ogni tanto non guasta
Piangere fa bene. Lo hanno dimostrato i ricercatori dell'Università Americana cercando di dare senso a quello che che molti esperti...
7 esercizi di felicità per allenarsi a vivere meglio
Gli esercizi di felicità possono essere praticati quotidianamente da tutti e vi permetteranno col tempo di riappropriarvi della vostra vita,...
Alla ricerca delle coccole perdute: un libro di psicologia da leggere assolutamente [VIDEO]
Alla ricerca delle coccole perdute è un libro (di psicologia) che parla di crescita, di cambiamento di genitorialità e di...
Cambiare vita in 5 minuti [VIDEO]
Ogni volta che pensiamo ad un cambiamento della nostra vita, più o meno importante che sia, la prima reazione (e...
Triade dell’atleta, cause e rimedi di questa sindrome al femminile
Fare sport è importante per la salute psico-fisica, è l'unico mezzo che ci permette di mantenere sotto controllo il peso,...
Come combattere la depressione e i modi per prevenire la tristezza
L'Organizzazione Mondiale della Salute ha preventivato che entro il 2020 le malattie che più ci colpiranno saranno quelle cardiovascolari, seguite...
5 consigli per trasformare l’ansia in qualcosa di positivo
Stress e ansia sono mali moderni che colpiscono attualmente oltre 40 milioni di persone soltanto in Europa. Nella maggior parte dei...