I cibi più rinfrescanti per l’estate
Quali sono i cibi più rinfrescanti da magiare in estate? Al primo posto, ovviamente, c'è la frutta: Cetrioli, sedano, melone...
Salute
La dieta dello yogurt per dimagrire
Lo yogurt è in genere consigliato come colazione o spuntino, ma potete anche preparare delle ricette light con l'aggiunta di...
Tumore al seno, come eseguire correttamente l’auto palpazione
La prevenzione del cancro al seno ha fatto passi da gigante e gli esami che ogni donna deve fare, come...
Le buone abitudini per eliminare le maniglie dell’amore
Non si fa neppure in tempo a pronunciare le parole “maniglie dell’amore” che subito si pensa alla chirurgia estetica come...
Consigli pratici e cibi che aiutano ad accelerare il metabolismo
Quali sono le mosse vincenti? Ovviamente fare sport almeno tre volte a settimana (anche a casa, l'home fitness è un'ottima...
Glicemia alta, i cibi da evitare
Erroneamente siamo portati a credere che l’unico soggetto a dover tenere sotto stretto controllo la glicemia è il diabetico: in realtà questo aspetto...
Colite nervosa: cause e rimedi
La colite è una infiammazione del tratto finale dell'intestino e può sopraggiungere dopo una cura antibiotica, per via di alcune...
La dieta di Belen, i segreti per essere in forma come la showgirl
Tuttavia, ecco svelato qualche dettaglio sulla dieta di Belen Rodriguez e tutti gli accongimenti che segue per restare in forma....
Rimedi anticellulite per prepararsi alla prova costume
La cellulite è un deposito di acqua e grasso che si forma tra la cute e il tessuto sottocutaneo. Si...
Gli esercizi giusti per rassodare il sedere
Come ogni anno con l'arrivo della bella stagione ci ritroviamo a fare i conti con qualche chiletto di troppo che...