Tutte le proprietà benefiche del miglio
In molti stanno riscoprendo il miglio, un cereale in passato destinato solo al bestiame, perché non contiene glutine, quindi può...
Salute
Golden Milk: cos’è, come si prepara, le sue proprietà e quando berlo
Cos’è il Golden milk e quali sono le sue proprietà Il Golden Milk o latte d'oro è una bevanda a...
Bevande per dimagrire, ecco 5 alleate della linea
Esistono, ma intendiamoci, non sono certo miracolose. Diciamo che se associate a un’alimentazione equilibrata e a uno stile di vita...
Dieta dei broccoli, per depurarsi e dimagrire
La primavera è alle porte: è il momento giusto per rimettersi in forma con un po' di sport regolare e...
7 cibi che aiutano a prevenire l’osteoporosi
Come è noto l’osteoporosi è causata da una carenza di calcio nel sistema osseo, ma non sarà bevendo latte che...
Dieta Lemme, cos’è e come funziona
Prima c’è stata la dieta a zone, poi quella Dukan, e nel frattempo chissà quante altre create dai nutrizionisti di...
Tutte le proprietà benefiche dei ceci
Ricchi di minerali e vitamine I ceci contengono molti minerali: potassio, calcio, fosforo e magnesio che apporta benefici alla circolazione...
Meteorismo, combatterlo con i rimedi naturali
E’ un disturbo sgradevole che spesso crea anche qualche imbarazzo. Colpisce il tratto intestinale e si manifesta con un senso...
Frutta e verdura, quale evitare per dimagrire
E' questo l’errore più diffuso tra quanti credono di poter dimagrire in modo sano e costante seguendo un’alimentazione, poco equilibrata,...
Tisane contro la tosse, le ricette più efficaci
Tisana calmante contro la tosse In questa tisana tutte le specie presentano una spiccata attività emolliente, utili in caso di...