Succhi di frutta, tutti i falsi miti da conoscere
Uno dei temi caldi dell'estate 2015 è il seguente "ma il succo di frutta è davvero l'alimento miracoloso che si...
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Clutter Cleaning, come fare pulizia mentale e ritrovare il benessere
Il clutter, termine inglese che significa "accumulo, confusione, disordine" da cui deriva l'espressione Clutter Cleaning, sta ad indicare la confusione...
La dieta della soia per dimagrire: tutti le proprietà di questa alleata della salute
La dieta della soia non è solo ottima per dimagrire, ma offre anche otto aminoacidi essenziali che il nostro organismo...
Tutti gli alimenti che aiutano a smettere di fumare
Smettere di fumare è un obiettivo che si prefissano in molti, ma la riuscita può risultare più facile se ci...
Aneto, tutte le proprietà e gli usi
Scientificamente conosciuto come Anethum Graveolens, l'Aneto è stato utilizzato per usi culinari e medicinali per centinaia di anni. Sia i...
Guaranà, tutti gli usi e le proprietà benefiche
Il guaranà una pianta originaria dell’Amazzonia da cui vengono ricavati gli estratti che possono essere utilizzati come integratori. Questa pianta,...
Dimagrire diventando nutritariani, 10 consigli da seguire
Secondo Fuhrman il segreto per vivere bene si basa sui micronutrienti, fondamentali per combattere la dipendenza dal cibo. Se si...
Shirataki, tutte le proprietà della pasta a zero calorie
Una pasta che in realtà non è propriamente pasta, senza glutine e senza calorie. Un alimento dietetico perfetto, adatto non soltanto...
Dieta della forchetta, come dimagrire senza fatica
Questa particolare dieta si basa sull’uso della forchetta. Praticamente possono essere mangiati solo gli alimenti che consentono l’uso di questa...
Trombosi, i consigli per prevenirla in estate
Con il caldo estivo, ma in generale con le temperature alte, i soggetti più a rischio di trombosi, quindi quelli...