App per la salute, le più utili da avere sul tuo smartphone
Non c’è nulla ormai che non venga scandito e gestito da un'applicazione su smartphone. Le app tendono a darci un...
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Dieta della ricotta, il formaggio ideale per perdere peso
La ricotta è un latticino fresco, ricco di proteine, calcio e fosforo ed è perfetto da gustare in estate. Inoltre,...
Come gestire lo stress: 5 modi per rilassarsi e ritrovare la calma
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Affrontare e vincere la paura di volare, con il minicorso dello psicologo [VIDEO]
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Gambe: vene e capillari delicati, ecco cosa fare e cosa evitare
Chi ha vene e capillari delicati sa bene che in estate questo problema tende e diventare più grave ed evidente, rendendo...
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Allenarsi con il Bike Spinning fa davvero bene e apporta un sacco di benefici per il corpo. Vediamo uno per...
Intolleranza ai solfiti, come riconoscerne i sintomi
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Come funziona la dieta Clean, dimagrante e disintossicante
La dieta Clean è nuovo regime alimentare che sta spopolando a Hollywood tra le celebrità come Gwyneth Paltrow, Demi Moore...
Succhi di frutta, tutti i falsi miti da conoscere
Uno dei temi caldi dell'estate 2015 è il seguente "ma il succo di frutta è davvero l'alimento miracoloso che si...
Clutter Cleaning, come fare pulizia mentale e ritrovare il benessere
Il clutter, termine inglese che significa "accumulo, confusione, disordine" da cui deriva l'espressione Clutter Cleaning, sta ad indicare la confusione...