Come non far scoppiare la coppia dopo l’arrivo dei bambini [VIDEO]
A volte i problemi della coppia si presentano già durante la gravidanza, e, quando poi arrivano loro, i bambini, la...
Salute
Dimagrire camminando, ecco come fare
Diversi studi hanno dimostrato che passeggiare con regolarità aiuta l’umore e combatte la depressione; oltretutto la luce solare esterna aumenta...
10 cose sul latte che forse non sapevi
Se si pensa alla tipica colazione italiana non possiamo fare a meno di immaginare la brioche e il cappuccino, con...
Olio extra vergine d’oliva, benefici, proprietà e calorie
E’ il simbolo per eccellenza della cucina mediterranea, ed è anche uno degli ingredienti più usati in cucina. Oltre ad...
Comfort food, i 5 cibi da mangiare quando siamo tristi
Pizza Margherita Un classico della tradizione italiana, buona e gustosa, apprezzatissima da tutti. Quando ci sentiamo tristi, anche in giro...
Esercizi sull’ellittica, ecco come avere un corpo bello e tonico
Pronte ad andare sull'ellittica in modo efficace per ottenere in poco tempo un corpo tonico e bello? Alleniamo il cuore,...
Vertigini, cosa sono e come gestirle
Dovremmo sapere esattamente di cosa si tratta, dato che molti sostengono di soffrirne, ma la verità è che sulle vertigini...
Vampate di calore: le cause e i rimedi naturali
Le vampate di calore sono la manifestazione più evidente della menopausa, oltre ad essere anche quella che crea più disagi...
Superare un trauma psicologico tirando patate [VIDEO]
Il trauma psicologico è spesso vissuto come qualcosa di statico e insuperabile. Magari lo immaginiamo come un nodo al cuore...
7 abitudini scorrette che mettono a rischio i nostri reni
Sono tutte abitudini che hanno a che fare con la nostra alimentazione, piccole cattive abitudini che per i nostri reni,...