Mal di schiena, 5 cattive abitudini da evitare
Stare seduti per lungo tempo Quando siamo seduti per molto tempo, come può accadere in macchina perchè bloccati nel traffico...
Salute
Eleuterococco, proprietà e controindicazioni per la salute
Fra i rimedi naturali l’eleuterococco è uno dei più efficaci per combattere la stanchezza e fare il pieno di energie....
8 buoni motivi per cui le donne dovrebbero bere (un po’ di) birra
La birra è una bevanda molto amata ad ogni età e, pur trattandosi di un prodotto alcolico e quindi da...
7 cattive abitudini che rubano energia e ci fanno sentire stanche
Cerchiamo sempre di trovare il modo giusto per ricaricarci e accumulare tutte le energie che ci servono per affrontare una...
5 consigli per trasformare l’ansia in qualcosa di positivo
Stress e ansia sono mali moderni che colpiscono attualmente oltre 40 milioni di persone soltanto in Europa. Nella maggior parte dei...
Bergamotto: proprietà e benefici di questo frutto
E’ un agrume che ha un colore giallo/verde molto attraente, appartiene alla famiglia delle Rutaceae e cresce per lo più...
Igname, un tubero con proprietà e benefici per la salute sorprendenti
L’igname altro non è che un tubero che nell’aspetto ricorda moltissimo le patate dolci e che viene coltivano nelle regioni...
Yerba Mate, proprietà e controindicazioni di questa pianta sudamericana
L’Erba Mate, meglio conosciuta come Yerba Mate o anche Cimarròn, è una pianta sempreverde originaria dei paesi del Sud America,...
Succo di melograno, tanto gusto e benefici per la salute
Il melograno è un frutto ricco di proprietà benefiche, oltre possedere un gusto molto particolare e un succo dissetante e...
Piselli, tutti i benefici e le proprietà dimagranti
I piselli vantano grandi proprietà benefiche per la salute e sono perfetti per tenersi in forma, anche se nelle diete...