Tisana al tiglio, tutte le proprietà e i benefici per la salute
Benefico per il corpo, il tiglio è anche un grande alleato della buona salute e vanta tantissimi benefici per la...
Salute
Bacche di ginepro, proprietà e benefici per la salute
II ginepro fa parte della famiglia delle Cupressaceae, una pianta molto diffusa nelle zone montane, apprezzata soprattutto per la qualità...
HIIT, l’allenamento intensivo che tonifica e fa dimagrire velocemente
Si chiama HIIT, in altre parole High Intensity Interval Training, ed è un programma che si basa su allenamenti molto...
Semi di sesamo, le proprietà e i benefici
Come tantissime altre tipologie di semi, anche il sesamo vanta tantissime proprietà benefiche e diversi vantaggi per la salute. Quando...
Emicrania, i 6 cibi da evitare
Sono sempre di più le persone che soffrono di mal di testa, bambini compresi. Spesso, poi, con il passare del...
La dieta del riso integrale per dimagrire, cos’è e come funziona
La dieta del riso integrale sfrutta le proprietà benefiche del riso "al naturale”. Difatti il riso integrale si differenzia da...
Semi di girasole, tutte le proprietà benefiche per la salute
Non tutti usano i semi di girasole in cucina e invece, secondo gli esperti, dovremmo mangiare almeno quotidianamente una piccola...
Percorso Kneipp: cos’è, quali sono i benefici e a chi è adatto
Il Percorso Kneipp è un trattamento termale basato sull’idroterapia e cioè sul potere curativo dell'acqua per donare benessere al corpo. La...
Coppia felice: (episodio 2), guadagnare punti
Lei è convinta di aver ragione e lui anche Lei cerca di trattenersi ma non ci riesce Lui intuisce la...
Sudamina, cos’è e perchè viene soprattutto d’estate
Come potete immaginare, la sudamina è una patologia che ha a che fare con il sudore. In breve, si tratta...