Theta Healing: cos’è e quali possono essere i benefici per il nostro benessere
Forse ne avete sentito parlare o avrete un amico che lo pratica: il Theta Healing è una forma di meditazione...
Salute
Tutto quello che c’è da sapere sull’olio di mais
L’olio di mais viene estratto dal granturco. Il mais, come ben si sa, è un antico cereale originario delle Americhe,...
4 controindicazioni dello zenzero che dovresti conoscere
Lo zenzero, o ginger, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Zingiberacee. È una spezia dal sapore piccante, che...
I 5 tipi di ballo più efficaci per dimagrire e tonificare il corpo
Se state seguendo una dieta per perdere peso avrete sicuramente sentito dire che è fondamentale praticare anche un’attività fisica, anche...
Palpitazioni: le possibili cause e cosa fare
Le palpitazioni consistono nel sentire il cuore che salta un battito, che batte troppo in fretta o con eccessiva forza....
Yoga, 5 controindicazioni da valutare prima di cominciare a praticarlo
Negli ultimi anni anche in Italia lo yoga è una delle discipline più praticate sia da uomini che da donne....
4 problemi di salute degli anziani da non trascurare
Nonostante l’Italia si attesti tra i paesi più longevi d’Europa, sono tante le persone che con il passare degli anni...
Carenza di ferro: i sintomi, i rimedi e cosa mangiare
La carenza di ferro è il tipo più comune di anemia e si verifica quando nel nostro sangue non c'è...
Piede d’atleta: le cause, come prevenirlo e i rimedi naturali
L’arrivo della primavera, insieme all’aumento della temperatura e al sudore durante l’attività fisica, sono spesso causa del cosiddetto piede d’atleta,...
Il fruttosio fa male? Ecco tutto quello ce c’è da sapere e dove si trova
Chi di voi sa cos’è il fruttosio e quali sono le sue proprietà? Il fruttosio è un monosaccaride che ha...