Body jump, saltare sul tappeto elastico aiuta a dimagrire divertendosi
È famosissimo e lo abbiamo sempre visto come un gioco per bambini: il tappeto elastico, onnipresente in tutti i giardini...
Salute
Tutte le proprietà dell’erba dell’asino, per un infuso contro l’ansia
Avete mai sentito parlare di erba dell’asino? Si tratta in realtà di una pianta di montagna dal nome impronunciabile, Aloysia...
5 modi per sconfiggere lo stress tecnologico e vivere meglio
Limitiamo l’uso degli strumenti informatici Ormai siamo sempre più dipendenti dagli strumenti informatici, al punto che – in alcuni casi...
6 rimedi naturali per depurarsi al risveglio e prima di andare a dormire
Se per voi il mattino non ha proprio l'oro in bocca e il risveglio è qualcosa di terribilmente pesante, se...
Tutte le maratone e le mezze maratone 2018 in Italia, le sfide per le amanti della corsa
Sono tantissime le amanti della corsa che passano tutto l’anno ad allenarsi per disputare delle gare e mettere alla prova...
4 difetti di postura che possono influire sulla salute e gli esercizi per correggerli
La stanchezza, il poco esercizio fisico, i pesi eccessivi che portiamo con noi e le calzature sbagliate possono influire sulla...
Tutte le caratteristiche e i benefici del massaggio svedese
Cos'è il massaggio svedese e come si esegue L’inventore del massaggio svedese è Per Henrik Ling, un medico e fisioterapista...
La dieta del fantino, il regime alimentare per perdere peso in pochi giorni
In voga tra le attrici degli anni '60, oggi la dieta del fantino ritorna a far parlare di sé come...
I 6 cibi più ricchi di vitamina B12
Molto spesso si sente parlare di vitamina B12 e di alimenti che ne sono particolarmente ricchi, ma nessuno forse si...
Dalla paperella all’acqua troppo calda, ecco i rischi in bagno per grandi e piccini
Una ricerca condotta dall’Istituto federale svizzero di scienza e tecnologia acquatica, dall’Istituto tecnologico Eth di Zurigo e dall’Università dell’Illinois svela...