7 sport che fanno bene anche alla mente
Questi 7 sport fanno bene anche alla mente; parola di medici, esperti e anche di antichi maestri di arti marziali,...
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Kangatraining, un modo efficace per ritrovare la forma fisica dopo il parto
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Scarpe da running, i consigli per scegliere il modello giusto [FOTO]
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Rientro dalle vacanze, le scuse più assurde per non andare in palestra
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Antigravity yoga, la novità per il tuo allenamento
Nata nel 2007 grazie a Christopher Harrison, l'antigravity yoga o aerial yoga è una disciplina che si basa sulla fusione...
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Yoga style, come avere un look perfetto per praticare questa attività
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Allenarsi con il partner, 10 buoni motivi per fare sport in coppia
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